ロックダウンで会社が休業中で実質7月21日からずっと家にいます。家では私、妻、5歳の双子がいます。妻も昨年末退職済みで現在は専業主婦株トレーダー。子供二人は今年に保育園を卒園して9月から小学校に進学予定。ロックダウン開始から現在までずーっと一緒…

このご時世、先が見えづらく不安が募る日々で、中には自粛生活によって精神が不安定になる人もいると思うので私なりに不安のメカニズムについてお伝えできればと思います。不安のメカニズムを知ることで不安になっている自分を客観視できるようになり、不安…